Постоянные диеты

Discussion in 'Дамский клуб - The Ladies' Club' started by карино4ка, Jan 25, 2013.

  1. карино4ка

    карино4ка New Member

    Я постоянно сижу на какой нибудь диете,но сбросить вес на долго не получалось. Недавно выяснила, что все из за меденного метаболизма, и я обратилась к диетологу, которая мне посоветовала мне пройти курс пищевой добавки Гепагард, чтобы и работу ЖКТ наладить и вообще поднять иммунитет, а при диете печень защитить. Я купила себе этот БАД, - оказалось не дорого =) вот пью уже третью неделю и сижу на диете, правда не на жесткой,уже скинула 5 кг думаю после того как пройду курс, запишусь еще и в спортзал мне нравится как я сейчас выгляжу и думаю будет еще лучше :)А вы худете с помощью пищевых добавок?
     
  2. Санта

    Санта New Member

    А я, если муж посчитает нужным, худею с помощью мужа.
    Извините за тафталогию.
     
  3. Redka

    Redka New Member

    Диеты в голом виде брать не стоит - вреднодля здоровья. Попробуйте прсот оправильно питаться - потреблять меньше жиров, а больше белков и углеводов. Углеводы - только на завтрак. Воды - миниум 2 литра в день. Порции старайтесь уменьшать. + разумеется физическая нагрузка: или зал, или муж :)))
     
  4. Brenn

    Brenn New Member

    золотые слова! меньше есть, больше пить и двигаться и никакие диеты не нужны!
     
  5. Натали72

    Натали72 New Member

    я все равно считаю, что лучшее питание это овощи+белок. у меня муж так за месяц 13 кг скинул. ел только салатики+вареная курица или рыбка. еще чтоб вкуснее было .можно курочку запекать в рукаве со специями, а то я, например, вареную не люблю
     
  6. elizaveta

    elizaveta New Member

    Правильное питание - залог успеха, а диеты только разрушают организм
     
  7. Ангел123

    Ангел123 New Member

    да, диета это все глупость, потому что они дают только краткосрочный эффект
     
  8. Silva15

    Silva15 New Member

    Глупо сидеть всю жизнь на диете
     
  9. Tatochka

    Tatochka New Member

    Ничего не глупо.
     
  10. Narvi

    Narvi New Member

    За месяц 13 кг- не было потом проблем со здоровьем?
    Я тоже стараюсь так питаться, но зимой обычно овощи дорогие(
     
  11. Narvi

    Narvi New Member

    На диете, в узком понимании этого слова - да. А если взять просто систему питания - то чего нет?
     
  12. Stixiya

    Stixiya New Member

    А я не верю во всякие эти БАДы и прочие чудеса. Не бывает так, что съешь таблетку - и похудел. Спорт + диеты - единственный разумный вариант
     
  13. Fino4ka

    Fino4ka New Member

    Я раньше тоже постоянно на диетах сидела и насиловала себя тренировками. Сейчас разленилась. Хожу в клинику, мне там делают различные процедурки, миостимуляции и т.д. Так сказать пассивный спорт, но весьма эффективный. Кстати, Клиника Когерент лучшая в этой области :ay:. Рекомендую попробовать всем лентяйкам! :ae:
     
  14. Vendi

    Vendi New Member

    У меня диеты в первую очередь со спорта начинаются, пытаюсь меньше есть. На строгие диеты не сажусь , так как есть проблемы с поджелудочной , просто правильно питаюсь, пью ваду ,занимаюсь спортом и йогой и пытаюсь быть счастливой. Так как обычно все свои беды я заедаю))))
     
  15. ViWa

    ViWa New Member

    Я года 2 назад постоянно сидела на диетах, надоело все это до жути. Потом спортом увлеклась, но все равно не похудела. Решила к лету подготовиться и записалась на такую процедуру, как удаление целлюлита в центр эстетической медицины "Beauty Practice". До последнего сомневалась, что из этого что-то получится, но все вышло в точности так, как мне обещал мой врач - помимо просто похудения, мне смоделировали фигуру (избавили от ненавистных боков и зоны галифе), убрали растяжки и целлюлит. Я довольна как никогда! Наконец-то летом у меня будет такая фигура, которая мне нравится!
     
  16. Jedda

    Jedda New Member

    я быстро срываюсь
     
  17. Роман777

    Роман777 New Member

    Любую диету надо сопровождать физическими нагрузками, иначе толку мало будет. имхо. Советую как минимум, купить пару гантелей в http:// www.all4gym.ru/ и начать дома с ними заниматься.
     
  18. FinansistF

    FinansistF Banned

    Диета это больная тема. Не могу дольше недели держать, совсем нет силы воли. Через несколько дней начинает казаться, что никакая я и не толстая))
     
  19. Lemura

    Lemura New Member

    Я вообще не могу на диете сидеть, чем больше запрещаю себе есть тем больше хочется всего, особенно вредного...
     
  20. RuDa

    RuDa New Member

    Я ненавижу диеты ... Если на диете, а перед носом что-то вкусненькое, то это просто кошмар. Раньше сидела на них, но вынесла урок, что они только здоровье гробят и больше на диетах не сижу. Начала заниматься фитнесем и поняла, что лучше этого нет ничего. Какие уж там диеты, пфф ... Им занимаюсь постоянно. Не напрягает, а даже в удовольствие + тоненькая талия, подтянутый вид. Для максимальных результатов принимаю пептиды http://peptidz.ru/. Роскошная красотка вся такая :oops:. Все мужчины смотрят с восхищением :rolleyes:. Так что, девочки, никаких вам диет, только фитнес ;)
     

Share This Page